Strie na prsou, bocích a nohách po porodu – jak se jich zbavit? Pomáhají krémy?
Obsah článku
Strie jsou v podstatě jizvičky, které se objevují na lidském těle, převážně ženském, v tenkých útvarech podobných přímce. Mohou mít však i vrásčitý, jakoby rozvětvený vzhled.
Jsou červené až fialové barvy, postupem času vyblednou do bílého až stříbřitého odstínu. Tvoří tedy kontrast zejména s opálenou pokožkou, což není z estetického hlediska příjemné. Nejčastěji se objevují na břiše, prsou, bocích, zadních partiích, nohách, ale také na zádech. Jejich vznik souvisí s rychlým natahováním kůže a hormonálními změnami.
Pokožka se nedokáže přizpůsobit zvětšujícímu se objemu těla, ať už do výšky nebo do šířky, a následně praská. Jak se nepříjemných strií zbavit? Vše podstatné se dozvíte v našem článku!
Recenzemi ověřené krémy proti striím
| Název | Hodnocení | Detail |
|---|---|---|
| Eucerin ph5 tělový olej proti striím |  | Zobrazit produkt |
| Bi-Oil ✔ NEJPRODÁVANĚJŠÍ | | Zobrazit produkt |
| MedPharma tělový krém na strie | | Zobrazit produkt |
| Weleda těhotenský pěsticí olej ✔ NÁŠ TIP | | Zobrazit produkt |
| Elasti-Q Exclusive tělový krém proti striím ✔ VÝBORNÉ RECENZE | | Zobrazit produkt |
Nejčastější příčiny vzniku strií
Příčinami strií je těhotenství, puberta spojená i s prudkým růstem těla, náhlé zvýšení hmotnosti, nabírání svalové hmoty, užívání kortikosteroidů, ovlivňovat mohou i genetické predispozice.
Není pravidlem, že by se objevovaly jen u lidí s nadváhou. Strie stejně trápí i ženy a muže průměrné postavy.
Jak na strie na prsou, břiše, bocích, stehnech a zadku?
Pokožka musí být vyživená a hydratovaná, aby nedocházelo k jejímu praskání, ztrátě pružnosti, a tím ik možnému vzniku strií. Lidská kůže se totiž skládá až ze tří vrstev. Vrchní část představuje epidermis, střední dermis a třetí, tvořená podkožním vazivem, je hypodermis.
Krémy, masti a oleje zaručí, že pokožka nebude ztrácet na pevnosti (samozřejmě, stárnutí je v tomto případě samostatnou kategorií). Na jejich složení většinou záleží, protože se potřebují vstřebat až do dalších vrstev kůže a zvýšit v nich elasticitu kolagenových vláken. Právě jejich narušením totiž vznikají strie.
Dopřejte si proto i stravu bohatou na vitamin C, který také ovlivňuje tvorbu kolagenu, stejně jako zinek, ale i vitamín E, podílející se na regeneraci a pružnosti. Listová zelenina, luštěniny, obiloviny, ořechy, bobulové ovoce, ale i citrusy, meruňky, švestky, jahody, rakytník či šipky vám nabízejí jejich přirozenou zásobárnu.
Co pomáhá na strie po porodu?
Přestože strie nepředstavují žádné zdravotní riziko, jsou považovány za velký estetický problém. Aby nevznikl, důležitá je prevence a používání krémů, které podporují elasticitu kůže. Nemusíte nutně sáhnout po nejdražších produktech, účinným řešením je například jemné vmasírování léčivých olejů.
Na strie jsou vhodné zejména tyto druhy:
BIO 100% šípkový olej od společnosti Biopurus byl lisovaný za studena ze semen. Jde o mimořádně kvalitní olej pro vnitřní i venkovní použití. Osvědčil se v boji proti striím, jizvám po operací, akné, při léčbě popálenin, lupénky i ekzémů.
Olej zabraňuje předčasnému stárnutí pokožky a napomáhá odstraňovat vnější projevy stárnutí (vrásky na obličeji, dekoltu, pigmentové skvrny na rukou...). Při vnějším používání je vhodný pro těhotné ženy a miminka.
Při vnitřním užívání pomáhá zlepšovat imunitu a stabilizovat krevní tlak. Kromě toho podporuje činnost trávicí soustavy a působí dokonce antidepresivně.
Bio kokosový olej je jako přírodní surovina vhodný k péči o celé tělo i obličej. Pokožku chrání a zvláčňuje, proto je ideální pro citlivou a suchou pokožku. Olej má jemnou vůni, což oceníte zejména při masážích. Můžete ho používat v každém ročním období, protože pleť a rty chrání před mrazem a v létě pokožku regeneruje.
V případě, že vám došel balzám po holení a depilaci, tento kokosový olej můžete použít jako jeho náhradu. Jeho vyživující účinky se projeví i při použití na vlasy. 100% čistý panenský olej bez příměsí má lahodnou kokosovou vůni, po rozpuštění je čirý. Vhodný je i pro vnitřní použití.
Masírování oleji je navíc jeden z nejlepších způsobů prevence vzniku strií po porodu. Oleje můžete používat během těhotenství i po narození dítěte. Masáž podpoří prokrvení, ale nejlepším způsobem k jeho dosažení je pohyb. Nemusíte se trápit hodiny v posilovně. Jednoduše přidejte do svého harmonogramu 30-minutové cvičení alespoň 3x týdně.
Nezapomínejte na dodržování pitného režimu. Je důležitý nejen z hlediska správné životosprávy, ale také jako prevence proti vzniku strií.
Krém na strie Bepanthen, Eucerin, Elasti-Q, Bi-Oil nebo babské recepty?
Aby vám nevzhledné prasklinky nezůstaly na památku, používejte krémy a oleje. Jejich aplikaci se nevyhýbejte ani tehdy, když už se strie objevily. Sice nedokáží zmizet úplně, ale pravidelným natíráním můžete podstatně snížit jejich viditelnost, přičemž je plusem nejen sjednocení s okolní kůží, ale i hladká a na dotek jemná pokožka. Oblíbený Bepanthen krém proti striím se už bohužel neprodává, na výběr však máme stále velké množství produktů.
Recenzemi ověřené krémy proti striím
| Název | Hodnocení | Detail |
|---|---|---|
| Eucerin ph5 tělový olej proti striím | | Zobrazit produkt |
| Bi-Oil ✔ NEJPRODÁVANĚJŠÍ | | Zobrazit produkt |
| MedPharma tělový krém na strie | | Zobrazit produkt |
| Weleda těhotenský pěsticí olej ✔ NÁŠ TIP | | Zobrazit produkt |
| Elasti-Q Exclusive tělový krém proti striím ✔ VÝBORNÉ RECENZE | | Zobrazit produkt |
Setkat se můžete i s doporučeními, které se týkají používání standardních tělových mlék, ale s důležitostí pravidelnosti. Mezi babské recepty zase patří kakaové máslo (například voňavé ✅ kakaové máslo Ziaja), které potřebuje natírat na postižená místa dvakrát denně po dobu několika měsíců. Pozitivní účinky má i ✅ aloe vera. Stačí si potírat gelem z odtrženého listu poškozenou pokožku.
Co na strie když selhala prevence?
Pokud jste prevenci zanedbali nebo strie objevily i přes péči o pokožku, pomoci může neinvazivní estetická medicína. Faktem zůstává, že zjizvená kůže je porušena nenávratně, no eliminování jizviček, jejich zjemnění a zamaskování výrazně zlepší celkový vizuál postižených míst.
S rozhodováním však netřeba velmi čekat. Platí totiž, že čím dříve se rozhodnete navštívit některé z estetických center, tím se šance na docílení hezčí pokožky zvyšuje. Je jen na vás a typu vaší pokožky, zda vám bude vyhovovat více krystalová, diamantová mikrodermabraze, oxygenoterapie nebo frakční radiofrekvence. Chirurgicky lze strie odstranit úplně, a to abdominoplastikou. Nicméně, poškození nemohou být rozsáhlé. Jelikož se při tomto invazivním zásahu odstraňuje natažená kůže, strie zabírající velkou plochu by nemuseli být odstraněny všechny. Proto nezapomínejte, že nejlepší léčbou je prevence a péče o pokožku.
