Nedaří se vám otěhotnět? Může to mít několik příčin - ty nejčastější vám popíšeme v článku. Poradíme vám také, jak tomuto snažení pomoci - ať už bylinkami, vitamíny nebo výživovými doplňky a kdy je naopak čas navštívit lékaře.
Zároveň pro vás máme tipy na 3 konkrétní výživové doplňky, které se mnohým párům na řešení tohoto problému osvědčily.
Jako neplodnost (nebo také sterilita) se podle Světové zdravotnické organizace (WHO) označuje neschopnost otěhotnět po roce provádění nechráněného styku. Pokud se tedy snažíte několik týdnů či pár měsíců, můžete být klidní.
Statistiky říkají, že se to týká cca 10% párů, tedy 1 páru z 10 se početí během jednoho roku nepodaří. Chyba může být na straně muže i ženy, přičemž poměr neplodnosti mužů a žen je cca 50:50% i když za poslední léta se tato statistika pomalu posouvá v neprospěch mužů.
Příčiny sterility mužů a žen
Případy, kdy je za sterilitu páru zodpovědný muž nebo žena jsou v poměru cca 1: 1. Podrobnější statistiky ale říkají, že v 30% případů je za sterilitu zodpovědná žena, v 30% muž, v 25% oba partneři, no a v cca 15% případů je příčina neplodnosti páru nejasná.
Nejčastější případy sterility u žen:
Vrozená sterilita - Může jít např. o genetickou poruchu, která zabrání normálnímu vývoji a funkci ženských pohlavních orgánů nebo o nepřítomnost látek, které pomáhají udržovat hormonální rovnováhu.
Změna struktury pohlavních orgánů - Např. neprůchodnost vejcovodů po zánětu, srůsty, výrůstek děložní sliznice, vývojové vady, nádory či stavy po gynekologických operacích.
Hormonální sterilita - Hovoříme o ní při menstruačních cyklech bez ovulace.
Vyčerpání vaječníků - Způsobuje ho např. věk, nebezpečné ionizující záření, cytostatika či opakované operace vaječníků.
Imunologická sterilita - Tvorba protilátek proti vajíčkům, spermiím či embrya.
Infekce - Patří sem chronický zánět sliznice dělohy, borelióza, cytomegalovirus, tuberkulóza vnitřních rodidel, toxoplazmóza apod.
Užívání léků - Např. léků proti bolesti, zánětu a samozřejmě antikoncepce.
Sterilita spojená s jiným onemocněním - Komplikace způsobují např. onemocnění štítné žlázy, nádorová onemocnění, závažný nedostatek vitamínů či podvýživa.
Psychicky podmíněná sterilita - Může být způsobena nadměrným stresem.
Nevysvětlitelná sterilita - Její příčiny nelze jednoznačně určit, říká se jí také idiopatická sterilita.
Nejčastější příčiny sterility u mužů:
Vrozená sterilita - Patří sem např. nesprávný vývoj pohlavních orgánů a špatná spermiogenezi (tvorba a zrání spermií), které jsou geneticky podmíněné. Také může jít o nezostúpenie semennníkov do šourku a jejich zadržení v břišní dutině.
Neprůchodnost chámovodů - Za ni může být zodpovědné překonání zánětů, pooperační a poúrazové stavy.
Hormonální sterilita - Jde o nedostatečnou produkci mužských pohlavních hormonů z různých příčin - následkem je porucha spermiogeneze.
Škodlivé vnější vlivy - Jak např. ionizující záření, působení toxických látek či cytostatik.
Užívání některých léků - Jejich vlivem může dojít k poruchám spermiogeneze či sexuálních funkcí.
Ve spojení s jiným onemocněním - Např. cukrovka, alkoholismus, cirhóza jater či onemocnění štítné žlázy.
Ostatní příčiny - U mužů se, stejně jako u žen, vyskytuje sterilita vlivem prodělané infekce, imunologická či idiopatická sterilita.
Komplex dvou druhů výživových doplňků na podporu početí pro páry. Doplněk pro muže zlepšuje kvalitu spermií, zvyšuje potenci a plodnost. Přípravek pro ženy podporuje pravidelnou ovulaci, zvyšuje libido a napomáhá početí.
V balení naleznete 4 lahvičky, každá po 60 kapslí (2 pro muže a 2 pro ženu) - balení by vám mělo vystačit na 2 měsíce. V balení naleznete také bazální teploměr pro testování ovulace. Výhodou je, že jde o komplexní přípravek, to je však vykoupeno poměrně vysokou cenou.
Účinné látky v přípravku pro ženy: vitaminy C a E, vitaminy skupiny B, hořčík, vápník, železo, zinek, selen, výtažek z kořene maca.
Účinné látky v přípravku pro muže: vitaminy C a E, vitaminy skupiny B, L-arginin, L-karnitin, hořčík, železo, zinek, selen, výtažek z kořene maca a zeleného čaje.
komplexní řešení pro muže i pro ženu
bazální teploměr v balení
Výživový doplněk pro muže plánujících početí potomka. Najdete v něm mix účinných látek podporujících potenci, jakož i pozitivní ovlivňujících kvalitu spermií (např. Vitamin E, zinek). Díky aminokyselinám L-arginin a L-karnitin zlepšuje PROfertil i kvalitu erekce, zvyšuje šanci na oplodnění a pomáhá regenerovat tělo po fyzické i psychické námaze. L-glutathion je zase silný antioxidant, který pohlcuje volné radikály a zlepšuje pohyblivost spermií.
Jde o speciální přípravek na podporu početí pro ženy. Pozitivně ovlivňuje hormonální nerovnováhu, stabilizuje cyklus a ovulaci a podporuje správnou funkci vaječníků. Reguluje metabolismus živin, potlačuje inzulínovou rezistenci a zlepšuje složení tuků v krvi. Potlačuje symptomy přebytku mužských pohlavních hormonů jako akné, nadměrné ochlupení či vypadávání vlasů. Stabilizuje hormonální spektrum potlačováním luteinizačního hormonu, který má přímý vliv na produkci testosteronu.
Pomůže změna životosprávy, bylinky či výživové doplňky
Odborníci zabývající se neplodností doporučují párům především zlepšení celkové životosprávy a fyzické i psychické kondice. Právě tyto faktory mají na schopnost zplodit dítě velký vliv. Měli byste např. omezit kouření a konzumaci alkoholu na minimum, dopřát si dostatek zdravých jídel a také dostatek kvalitního spánku a odpočinku.
Bylinky podporující početí:
Kotvičník zemní - Kulturisté ho znají i pod lat. názvem Tribulus terrestris. Starším mužům dokáže podpořit produkci testosteronu.
Maca peruánská - Jde o kořen rostliny s názvem řeřicha peruánská. Je to silný prostředek na mužskou potenci a zlepšení kvality spermií. Kromě toho podporuje i plodnost žen, zvyšuje jejich libido a stabilizuje menstruační cyklus.
Kontryhel obecný - Podporuje správnou funkci dělohy, růst její sliznice a reguluje také menstruační cyklus. Bylinkářky doporučují alespoň jeden šálek čaje z kontryhele denně.
Vitex jehněčí - Pomáhá ženám s poruchami vaječníků, sníženou tvorbou prolaktinu či problémy s premenstruačním syndromem. Dostupné jsou i výtažky z něj a je o něm známo, že ho oblíbili i staří Řekové jako afrodisiakum.
Ten, kdo řešil problém s předčasnou ejakulací nebo chtěl zvětšit svůj mužský orgán pomocí tablet, se už určitě s pojmem Vimax setkal. My se dnes podíváme na tento výrobek trochu detailněji.
L-arginin - Jde o aminokyselinu stimulující hypofýzu, která je spoluodpovědná za produkci mužských pohlavních hormonů. Zlepšuje také krevní oběh a kvalitu spermií.
Vitamíny a minerální látky - Zinek pomáhá zlepšit kvalitu erekce i libido u žen i u mužů. Hořčík a vitaminy skupiny B vám zase pomohou s uspokojením nervové soustavy a odbouráním případného stresu.
Většinu těchto výživových doplňků a výtažků z uvedených bylinek seženete na pár kliknutí v internetových lékárnách nebo e-shopech se zdravou výživou.
K lékaři byste měli zavítat, pokud se vám nedaří počít dítě po cca 12 - 18 měsících snažení. Lékař si při konzultaci udělá obraz o tom, jakou máte oba rodinnou anamnézu, zda trpíte nějakými nemocemi, zda užíváte nějaké léky, případně doplňky stravy a jaká je vaše životospráva.
Nevyhnete se ani otázkám ohledně frekvence pohlavního styku či měsíčním cyklu ženy. Žena následně podstoupí gynekologické vyšetření zahrnující vyšetření ultrazvukem a bude jí odebrána krevní vzorek na zjištění hladiny hormonů, které mohou ovlivnit ovulaci nebo funkci štítné žlázy. Při dalších vyšetřeních se žena nevyhne pravidelnému rannímu měření bazální teploty a sledování celého ovulačního cyklu.
Muži lékař zkontroluje pohlavní orgány a zjistí kvalitu a množství spermií pomocí spermiogramu.
Výsledky těchto základních vyšetření pak určí další postup - zda budou zapotřebí další specializované vyšetření nebo léčba.
Pociťujete únavu a trpíte častým bušením srdce? Doplňte si železo prostřednictvím GlobiFer Forte - výživovým doplňkem, který se stará o správnou hladinu železa.
Prořezávání prvních zoubků je fáze, kterou si musí projít každé miminko. A některé mrňousky dokáže pořádně potrápit. Jedním způsobem, jak tuto fázi dítěti usnadnit, je použitím zubního...
V případě, že vás trápí časté svalové křeče, bolesti svalů, migréna či zvýšený krevní tlak, můžete mít nedostatek hořčíku. Doplnit vám jej pomůže například. doplněk stravy Magnerot....