Mandlový olej má výborné účinky na pleť a vlasy. Navíc snižuje cholesterol!
Obsah článku
- Složení a účinné látky mandlového oleje
- Účinky mandlového oleje
- Stöger Mandlový olej BIO 250 ml
- Účinky mandlového oleje v kosmetice
- Mandlový olej pro miminka a těhotné ženy
- Kde se dá mandlový olej koupit a jaká je jeho cena?
- Topvet Bio mandlový olej 100 ml
- Jak se užívá a jaké je dávkování?
- Nežádoucí účinky mandlového oleje
- Zkušenosti s užíváním
Mandlový olej patří k olejům, které jsou vhodné opravdu pro každého. Používat jej můžete i pro miminka již po pár dnech od narození. Mandlový olej se lisuje za studena ze suchých pecek sladkých mandlí. Tyto mandlovníky se vyznačují bílými květy a dorůstají až do výšky osm metrů.
Pro olej z pecek je charakteristické, že nevyvolává alergické reakce, neucpává póry a velmi dobře se vstřebává, čili není mastný. Mandlový olej představuje jeden z nejvzácnějších olejů, protože je svým složením nejbližší lidské pokožce. Jeho prioritní použití je na pokožku a pleť, má však mnohem více využití, než si možná myslíte.
Složení a účinné látky mandlového oleje
Mandlový olej je bohatý zejména na vitamín E, ale i na vitamíny A a B. Rovněž obsahuje polynenasycené a mononenasycené mastné kyseliny. Kromě toho obsahuje i minerály (draslík, vápník, hořčík), zinek, měď, fosfor a železo. Mandle je tím pádem i v gastronomii považována za jeden z nejzdravějších ořechů.
Vybíráme z katalogu
Mandlový olej 100% 50ml
Erboristica Mandlový olej box
Body Tip SG 300ml mandlovy olej
Účinky mandlového oleje
Mandlový olej má zaručeno účinky jako na vnitřní, tak i pro venkovní použití. Prioritně se využívá v kosmetice na pokožku a pleť. Jaké jsou další účinky mandlového oleje?
- Mandlový olej snižuje hmotnost – obsahuje totiž i zdravé tuky. Tím pádem se při jeho konzumaci dostanou do těla tuky a nepociťujete hlad. Snižuje se chuť na jídlo a zvyšuje se pocit sytosti. Za toto může také vláknina, kterou mandle rovněž obsahují.
- Účinky na mozek – vědecké studie prokázaly, že mandlový olej pozitivně ovlivňuje mozkovou aktivitu, zvyšuje koncentraci a pozitivně ovlivňuje celkovou činnost mozku.
- Srdce – mandle a mandlový olej snižují špatný cholesterol, protože obsahují draslík. Tím pádem snižují krevní tlak a pozitivně ovlivňují celý kardiovaskulární systém.
- Zvýšení imunity – obsahuje antioxidant – vitamin E. Tento vitamin také revitalizuje buňky a zachovává mladistvý vzhled pokožky.
Z recenzí výrobku:
Účinky mandlového oleje v kosmetice
- účinný v zimě na vysušenou pokožku,
- zjemňuje vrásky,
- přírodní odličovač, který šetrně odstraňuje make-up,
- vitamín E v mandlovém oleji obnovuje buňky,
- je vhodný i na spálenou pokožku, protože má uklidňující účinky,
- pomáhá při svědění,
- vhodný i na citlivou pleť mužů po holení,
- neucpává póry a je vhodný i pro horší typy či aknózní typy pleti,
- ideální pomocník na vlasy – posiluje kořínky a ochraňuje pokožku před nadměrným odmaštěním,
- účinný i na nehty a zabraňuje jejich třepení,
- skvělá náhrada denního pleťového krému,
- používá se i na tmavé kruhy pod očima.
- ochraňuje dětskou pokožku před nepříznivými vnějšími vlivy
- předchází vzniku strií v těhotenství
Mandlový olej pro miminka a těhotné ženy
Tento olej je vhodný pro každého. Výjimečně vhodný je i mandlový olej pro novorozence. Doporučujeme jej použít na zmírnění opruzenin, případně masáž bříška. Těhotné ženy ho využívají jako během těhotenství, tak i po porodu. Natírá se jím podrážděná pokožka.
Kde se dá mandlový olej koupit a jaká je jeho cena?
Mandlové oleje se prodávají jako pleťové mandlové oleje na obličej, tělové, kuchyňské nebo masážní oleje. Každý olej by měl být 100%, ale v případě například masážního mohou být do něj přidány další složky nebo látky. Prodávají se v gramážích 50 ml, 100 ml, 250 ml nebo i 1000 ml v případě masážního oleje.
Co se týče ceny mandlového oleje, tak nezáleží jen od místa, kde ho koupíte. Mandlový olej se získává z mandloní a záleží od každoroční sklizně daného roku, jakou intenzitu, vůni a konzistenci olej bude mít. Některé plody jsou sušší, někdy zase obsahují více mandlové složky. Toto se však neprojeví ve finálním produktu, ale právě v jeho ceně. Proto se může každý rok cena přizpůsobit právě těmto okolnostem.
Kuchyňský olej koupíte cca za 250 Kč za 250 ml, pleťové a tělové oleje se dají koupit za cca 7 eur za 50 ml a okolo 13 -15 eur za 100 ml.
Jak se užívá a jaké je dávkování?
Mandlový olej je vhodný pro vnitřní i venkovní použití.
- Mandlový olej pro vnitřní použití se používá v gastronomii zejména do salátů, při přípravě jídla z ryb, na dochucení vařené zeleniny, rýže, těstovin, drůbeže či masa. Dávkování je podle chuti.
- Pokud používáte mandlový olej na pleť, tak ho můžete klidně použít pro sebe, ale i pro dítě. Neucpává póry, nemastí a je vhodný opravdu pro všechny typy pleti. Používá se na jemnou masáž obličeje. Pokud ho smícháte s trochou vody, tak je účinný i na odličování. Rovněž je vhodný i jako náhrada denního a nočního krému.
- Masáž těla v těhotenství by se měla provádět dvakrát denně nanesením oleje na namáhaná místa a masírováním, dokud se olej celý nevstřebá do pokožky.
- O ruce a nehty pečujete tak, že si uděláte koupel s mandlovým olejem. Udělejte si ho jednou týdně a to tak, že budete mít nehty s rukama namočené v lázni alespoň 20 minut. Následně olejem promasírujte pokožku rukou a nehty.
- Rovněž nezapomeňte na mandlový olej na vlasy! Olej vlasy regeneruje, hydratuje a dodává jim lesk. Udělejte si alespoň dvakrát za měsíc zábal.
Nežádoucí účinky mandlového oleje
Mandlový olej nemá nežádoucí účinky. Při jeho používání je však třeba pamatovat na 2 věci:
- není vhodný pro vnitřní použití pro děti do tří let
- v ojedinělých případech může způsobit alergickou reakci, takže se – jako u všech olejích – doporučuje jeho prvotní odzkoušení
Zkušenosti s užíváním
Na trhu existuje široké portfolio mandlových olejů. Důležité je, aby byl lisovaný za studena a byl opravdu 100% mandlový olej. Recenze účastníků říkají zejména a vynikajících účincích mandlového oleje na pleť. Rovněž je velmi dobrým pomocníkem v péči o pokožku miminka.
Pozitivní zkušenosti jsou s ✅ mandlovým olejem Saloos, který má i malé balení, čili je ideální na vyzkoušení, pokud váháte. Sprchový gel značky Loccitane si našel také mnoho pozitivních recenzí zejména vzhledem k hebkou pokožku a krásnou vůni. Pozitivní recenze má i ✅ mandlový olej značky Weleda, který má podle diskutujících všestranné použití.
Z recenzí mandlového oleje: