Jelqing – cvičení na zvětšení penisu. Postup, výsledky i zkušenosti
Obsah článku
Jelqing je jedno z cvičení na zvětšení penisu. Jde o populární metodu, která zajímá mužů po celém světě. Toto cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie.
Jedním z důvodů proč je téma zvětšování pohlavního údu taková in je i to, jak se na symbol mužskosti dívá naše společnost. Velký penis je synonymem dokonalého a plodného partnera. Zvětšení penisu může být splněním tajného snu chlapa. Někteří jsou tomuto cíli ochotni obětovat cokoliv.
Cviky Jelqing by mohly být prvním krokem splnění snu. Pokud se chcete dozvědět více o jeho původu, o tom jak se má správně cvičit a také to, zda opravdu funguje, pak čtěte dál.
Historie a vznik jelqing
Otázka "jak zvětšit penis?" je stará jako lidstvo samotné. Ne každý muž je totiž obdařen tak, jak by si přál. Pravý zdroj vzniku pojmu neznáme, předpokládá se však, že tradice cvičení Jelqing se začala vyvíjet v zemích Středního Východu, kde se technika masáže penisu tradovala z otce na syna. Výsledkem pravidelného cvičení mělo být prodloužení a zvětšení obvodu penisu. Významem této tradice byla příprava potomků na dospělost a sexuální život.
Tato technika se v západním světě využívá již od počátku 20. století. Za svou největší slávu však bezpochyby vděčí internetu, díky kterému se o cvičení dozvěděl doslova celý svět.
Slovo jelqing se do angličtiny překládá jako "milking". Důvodem je fakt, že toto cvičení opravdu připomíná dojení krávy. Někteří všímaví jednotlivci však upozorňují i na podobnost s frází "jerk off", která označuje masturbaci (slangově honenie), které tato techniku napadne připomíná.
Výhody tohoto cvičení
Účinky této nechirurgické metody natahování penisu dosud nepotvrdil žádný lékařský výzkum. Na internetu (zejména na zahraničních fórech) však lze narazit na výpovědi chlapy a pozitivní osobní zkušenosti těch, kterým cvičení Jelqing pomohlo.
Podle našeho názoru se ho však vyplatí alespoň vyzkoušet. Jelqing má totiž hned několik zjevných výhod:
- nepotřebujete žádné drahé pomůcky (stačí vaše ruce)
- cvičení nezabere příliš mnoho času a je zdarma
- na jeho zvládnutí nepotřebujete žádné speciální znalosti - stačí si přečíst jak se Jelqing cvičí
- cvičení je bezpečné, třeba si však dát pozor na jeho intenzitu - netřeba to přehánět, cvičit třeba s mírou a pouze během částečné erekce. Pokud pozorujete, že je vaše erekce už příliš pevná, pak cvičení přerušte.
V opačném případě můžete pociťovat nepříjemnou bolest, může se vyskytnout podráždění pokožky a v nejhorším možném případě si můžete natrhnout cévu nebo nerv.
Jak cvičit jelqing?
Před samotným cvičením si určitě přečtěte tento návod a ujistěte se, že rozumíte každému bodu. Pokud by bylo cvičení nepříjemné nebo bolestivé, tak jej ihned přerušte.
- Před cvičením penis zahřejte (ve sprše nebo koupelí v horké vodě), podpoříte tak cirkulaci krve.
- Aplikujte lubrikační gel (po celé délce penisu)
- Hned pak byste si měli dopřát jednoduchý strečink - uchyťte penis těsně pod žaludem (spojením palci a ukazováčku do tvaru O) a úd mírně natáhněte. Počkejte alespoň 10 sekund a uvolněte tlak.
- Tato rozcvička by měla provádět do momentu, kdy pocítíte první znaky příjezdu erekce. Jelqing se však nikdy necvičí ve stavu plné erekce. Dosáhnout byste měli pouze částečnou erekci - 50 až 75% pevnost údu.
- Penis uchyťte co nejblíže u kořene (opět spojením palce a ukazováčku), vyviňte mírný tlak a začněte provádět pomalý táhlý pohyb směrem ke žaludu. Ideální stlačení penisu je to, které nebolí, ale je zároveň dostatečně pevné na to, aby mohlo posouvat krev v penisu směrem k žaludu.
- Tento pohyb zastavte těsně před tím, než byste se dotkli žaludu. Jeden cvik (jelq) by měl trvat ideálně 2 až 3 sekundy. Cvičí se oběma rukama - ruky se střídají po každém dokončeném jelq.
Na začátku to chce trochu cviku, ale po pár minutách si zvyknete a jelqing budete provádět automaticky.
Jak často cvičit?
V této otázce se názory veřejnosti rozcházejí. Začátečníkům postačí cvičit 3-4 krát týdně po dobu 10 minut. Výsledky Jelqing cvičení jsou opravdu individuálně, jednoznačně však platí, že cvičit třeba pravidelně a dlouhodobě (nejméně jedné 3 měsíce).
Podpořte svou snahu!
Cviky Jelqing můžete podpořit užíváním výživových doplňků či aplikací gelů, které pomáhají roztahovat cévy a přinášet více krve do údu. Díky vyššímu přítoku krve se penis zvětšuje a prodlužuje.
Jde o čistě přírodní preparáty, které nevyvolávají vedlejší efekty. Nejsou to tedy léky, na které byste potřebovali lékařský předpis.
Mezi nejznámější patří:
Balíček 4-balení Vimax je ideální volbou pro každého pána, který chce absolvovat kompletní kúru, díky které bude si bude moci vychutnat kompletní účinky Vimax. Díky našemu slevovému kupónu ušetříte na tomto balíčku 11% - 385 Kč. Neváhejte ho proto využít. Jeho znění je: vimax11sleva. Vimax vám zdarma doručí poštovní kurýr (doprava zdarma na celém území ČR)!
Výživový doplněk pro muže pomůže vyřešit intimní problémy chlapů, které trápí jeden či více symptomů problémů s erekcí. Při dlouhodobém užívání pomáhá zpevňovat erekci, prodlužuje výdrž muže v posteli, zvyšuje libido a zároveň podporuje zdraví prostaty. eJoy je kvalitní doplněk s výborným složením. Byl vyroben ve Velké Británii. Výhodou je i jeho diskrétní doručení, díky kterému nikdo nebude vědět, co jste si objednali.
Přečtěte si také recenze krémů a gelů na zvětšení penisu:
Jedním z nejdůležitějších předpokladů úspěchu je smířit se s tím, že cvičení a užívání různých doplňků prodlouží váš penis o 1 cm (v ojedinělých případech i 2 cm). Nečekejte nereálné výsledky a budete vděčný i za pár milimetrů navíc. Důvod je jednoduchý. Výrobce slibuje nereálné výsledky - zvětšení penisu o 7,5 cm prostě není biologicky možné! Jaké jsou vaše osobní zkušenosti? Vyzkoušeli jste toto cvičení? Pomohlo nebo ne? Jak dlouho jste ho cvičili? Doporučujete ho nebo se raději třeba zaměřit na něco jiného? Pokud máte reálné zkušenosti s cvičením Jelqing, tak prosím vložte svou recenzi do diskuzního fóra pod článkem.Vyvarujte se užívání těchto doplňků:
Vaše zkušenosti s Jelqing
