Říká se, že ve zdravém těle sídlí zdravý duch. Ideální cestou, jak si zajistit nejen zdravé tělo, ale tedy i zdravého ducha, je pravidelně cvičit, resp. udržovat se fit prostřednictvím nejrůznějších pohybových aktivit.
V kategorii fitness proto najdete články, recenze, rady a tipy pro aktivní i méně aktivní sportovce a lidi, kteří chtějí zdravě žít. Témata se netýkají pouze různých strojů na cvičení a způsobů, jak se dostat do formy, ale i výživových doplňků, díky kterým dosáhnete to, po čem toužíte nejvíce – objem a vyrýsovanou postavu.
GymBeam znají téměř všichni fanoušci kulturistiky, fitness a zdravého životního stylu jako e-shop s výživovými doplňky, oblečením či pomůckami na cvičení. V článku se podíváme na sortiment těchto produktů, na jejich kvalitu, ceny a zkušenosti uživatelů z recenzí.
BIO, vegetariánský a veganský konopný protein je skvělým zdrojem rostlinných bílkovin. Nemluvě o příznivých účincích konopných semínek. O konopném proteinu se v článku dozvíte vše podstatné.
Existují i bezpečnější a zdravější cesty k velkým svalům jako steroidy – jednou z nich je např. nahrazení těchto látek tzv. anabolizéry na přírodní bázi.
Předtréninkové doplňky slouží na podporu sportovců při jejich výkonech. Oblíbené jsou zejména u kulturistů, fitness a silových sportovců, kterým pomáhají zvýšit podán výkon, vytrvalost a také zlepšit jejich regeneraci.
To, že se při sportu potíte, neznamená, že se zbavujete pouze špatných látek. Z těla vám bohužel odcházejí i takové potřebné minerální látky jako sodík, draslík čí hořčík. Doplnit si je můžete pomocí iontových nápojů.
Na běžeckém pásu můžete běžet kdykoliv. Ať už máte běh jako volnočasovou aktivitu nebo jej berete vážněji, poradíme vám, podle jakých kritérií si ten správný model běžeckého pásu pro vás vybrat.
Proč tělu dodávat BCAA aminokyseliny? Jak často? Co to vlastně je? Které z nich upřednostnit? Vše podstatné se dozvíte v našem podrobném článku. Čtěte dál.
Káva pomáhá a podporuje výkon při spalování tuků. Proto je oblíbená iu sportovců. V našem článku vám představíme oblíbené kofeinové tablety, které si zamilujete.
Spalovače tuků vám pomohou dosáhnout hezčí postavu, a to díky rychlejšímu eliminování tukových polštářů. Na jakém principu fungují? Jsou opravdu účinné? Prezdradíme vám v našem článku.
Není kreatin jako kreatin. Které preparáty stojí za vyzkoušení? Jaké dávkování má pro tělo pozitivní výsledky? Prozradíme vám to v našem dnešním článku.
Pomáhá s rychlým nárůstem objemu a současně představuje kvalitní zdroj energie. Jak si však vybrat ten nejlepší? Které značky a přípravky opravdu stojí za to? Prozradíme vám v našem článku.
Syrovátkový protein patří mezi oblíbené výživové doplňky. Důvodem je, že jde o výborný zdroj bílkovin. Které značky se vyplatí vyzkoušet? To vám prozradíme v dnešním článku.
