Odpověď na otázku "jak zhubnout?" zajímá více z nás. Ztráta nadbytečných kilogramů pomůže zdraví i sebevědomí. Zdravější životospráva je klíčem k lepší kondici i k vysněnému zevnějšku. Nejhorší je však začít...
Na internetu najdeme desítky jídelníčků na hubnutí a různých "zaručených" metod, které vyřeší náš problém. Ne každá dieta je však zdravá a neškodná. Drastická změna stravovacích návyků a omezení potřebných složek potravy může způsobit nejen jojo efekt, ale v konečenom důsledku i napáchat více škody než užitku.
Právě proto vám pomůžeme vybrat si takový způsob, který vám pomůže splnit si svůj vysněný sen – získat postavu jako lusk!
Jedním z předpokladů úspěchu při hubnutí je pevná vůle. Chuť začít, vytrvat a odolat pokušením si musíte udržet pouze vy! My vám však pomůžeme...
Kromě rad jak zhubnout si představíme zajímavé výživové doplňky, které podpoří metabolismus a spalování tuků, ale i různé cviky na hubnutí či posilovací pomůcky na domácí cvičení.
Podpořit hubnutí lze také výživovými doplňky. Ty je třeba si pečlivě vybírat a ověřit si jejich složení, abychom si nevhodnou chemií zbytečně neublížili. Přečtěte si o doplňku Zerex Assassin.
Bezezbytková dieta se předepisuje zejména lidem se střevními onemocněními. Je to dieta, která má určité principy a potraviny, které se mohou a nemohou konzumovat. V článku se o ní dozvíte více.
Správná léčba spojena se změnou životosprávy dokáže snížit riziko bolestivých záchvatů. Jak je tedy vhodné stravovat se při dně? Pojďme se na to podívat.
Dělená strava je jednou z nejčastěji využívaných diet na redukci hmotnosti. Mnozí už o ní slyšeli a už z názvu vyplývá, že v ní dělíme potraviny do určitých skupin. Co při ní dodržovat?
Potřebujete rychle zhubnout do plavek? Nebo se nevejdete do šatů na událost, která je již tento týden? Pokud vás nezajímá zdravé a postupné hubnutí a opravdu potřebujete jen příležitostně nárazově zhubnout, pomůžeme vám. Zde je 11 rad, jak co nejrychleji zhubnout bez chemických...
Další vysoce-účinná dieta je dieta, při které konzumujete nízký počet sacharidů a proto se nazývá bezsacharidová dieta. V našem článku se o ní dozvíte vše podstatné.
Cholesterol je pro život člověka nezbytný, ale jeho vysoká hladina může představovat nebezpečí. Není cholesterol jako cholesterol. V čem spočívá rozdíl? Jaké jsou ideální hodnoty cholesterolu? Z jakých potravin sestává nízkocholesterolová strava?
Dětská obezita představuje velkou zátěž pro organismus z hlediska zdraví, ale její důsledky jsou také psychologického rázu. Kromě redukce hmotnosti je důležitá i podpora kvality života dítěte či upevňování jeho sebevědomí.
Tzv. jojo efekt je strašákem téměř každého člověka, který se touží zbavit přebytečných kilogramů. V článku vám poradíme, jak a proč jojo efekt vzniká, jaké jsou jeho rizika a jak zhubnete tak, abyste ho nemuseli obávat.
Základním předpokladem úspěšného kolonoskopické vyšetření je čisté střevo bez zbytků potravy a stolice. Jaký jídelníček zvolit? Poradíme vám.
Lahodný nápoj KetoSlim díky příchuti čokolády nebo borůvky potěší chuťové pohárky, přičemž jeho další ingredience dodají tělu energii a aktivní látky podporující lepší fungování metabolismu. Na jakém principu funguje?
Jedna z prvních věcí, kterou chcete udělat po porodu, je zbavit se přebytečných kilogramů. V článku vám poradíme, jaké úpravy stravování vám pomohou zhubnout tak, aby to bylo pro vás i vaše kojené dítě bezpečné.
Ketodiet.cz funguje na ověřeném principu ketózy a dokáže s ní zhubnout každý, kdo bude dodržovat jídelníček. Pojďme se podívat, pro koho je tato dieta určena a kolik s ní dokážete zhubnout.
Fykotin urychluje metabolismus a je vhodný pro přirozené shazování kil. Jaké je složení Fykotinu? Pro koho je určen? Veškeré užitečné informace o Fykotine se dozvíte v článku.
Doplněk stravy ReduXs podporuje redukci hmotnosti. Je to pomocník, který tělo nastartuje k dosažení estetického výsledku. Více o tabletách na hubnutí se dozvíte v článku.
