Co na migrénu a bolest hlavy? Léky bez předpisu, bylinky, ale také čípky
Obsah článku
Hlava vás může rozbolet v podstatě kdykoliv. Ne vždy je nutná návštěva lékaře. Někdy jde o obyčejnou dehydrataci, únavu, projev stresu a vypětí organismu.
Je však třeba všímat si, jaký typ bolesti ji doprovází (tupý, ostrý, pulzující), v kterých místech se projevuje, jak často, v jaké intenzitě a kdy. Příčiny vzniku jsou totiž různého charakteru (většinou nejednoznačné), přičemž nemusí být jen vnitřními projevy organismu. Léky proti bolesti hlavy bychom měli mít v domácí lékárničce vždy po ruce.
Bylinné čaje proti bolesti hlavy
| Název | Hodnocení | Detail |
|---|---|---|
| Meduňka lékařská |  | Zobrazit produkt |
| Ginkgo biloba ✔ NÁŠ TIP | | Zobrazit produkt |
| Třezalka tečkovaná | | Zobrazit produkt |
| Kopretina řimbaba | | Zobrazit produkt |
Bolest hlavy na čele, na jedné straně, na zátylku, na temeni
Rozeznáváme dva základní typy bolestí hlavy:
Primární, vyvolaný neurologickou poruchou
- Tenzní bolest – nazývaná také bolest z napětí nebo stresu, patří mezi nejrozšířenější typy bolesti hlavy. Objevuje se sporadicky, u některých zase poměrně často. Běžně se spojuje s únavou, přičemž ji mohou doprovázet ztuhlé šíjové svaly či citlivost pokožky na hlavě. Jde o tupou bolest, kterou mnozí přirovnávají k pocitu hlavy vložené do svěráku. Někdy se však vyskytuje i lokálně. Vystřeluje ze záhlaví směrem k očím, postihuje oblast za uchem nebo čelo;
- migréna – postihuje převážně ženy (některé i v pravidelných intervalech během menstruace) a vyprovokovat ji může několik faktorů. Nadměrná fyzická vyčerpanost, některé druhy potravin (např. zralé sýry), rodinné problémy, vážné onemocnění či úmrtí v rodině, problémy se spánkem. Jde o záchvatovité onemocnění projevující se pulsující bolestí na jedné polovině hlavy, ale někdy se může během trvání přesunout na druhou polovinu, ale opět samostatně. Průvodními jevy jsou zvracení, úzkost, přecitlivělost na zvuky, světlo, vůně. Pohyb migrénu zhoršuje, proto vyžaduje klidový režim. Na migrénu může v některých případech upozornit tzv. aura, a to v podobě nevolnosti, krátkodobé poruchy zraku či mravenčení končetin;
- Hortonův syndrom – objevuje se sice pouze u půl procenta populace, téměř vždy u mužů, ale bolest je intenzivní, projevující se v oblasti oka. Typická je její přítomnost v nočních hodinách, přičemž se může po hodině vytratit a následně ukázat až po několika letech. Průvodními jevy jsou slzení oka, zarudnutí očních spojivek, otok víčka, zahlenění nosu.
Sekundární, vyvolaný symptomům jiného onemocnění
Může se objevit náhle, s intenzivní bolestí, jako reakce na probíhající zdravotní problém. Výskyt může být také dlouhodobý, pravidelně se opakující, jako průvodní jev zatím nezjištěné choroby.
Příčiny bolesti hlavy
Na otázku, proč vzniká bolest hlavy, jen málokdy známe jednoznačnou odpověď. Vznik podmiňuje množství faktorů:
- konzervační a chemické přísady v jídle, některé potraviny (sýry, čokoláda, alkohol),
- nízký přísun kofeinu nebo nízká hladina cukru v krvi,
- drastická dieta,
- užívání některých léků a výživových doplňků,
- hormonální změny,
- stres, pocity úzkosti, emoční vypětí,
- nevhodné osvětlení v práci,
- sedavé zaměstnání a nesprávné držení těla,
- změna počasí,
- nedostatek spánku,
- intenzivní vůně.
Léky na bolest hlavy
Pokud bolest není okamžitá a prudká, nezpůsobilo ji nějaké zranění a nedoprovází ji zvýšená tělesná teplota, rozmazané vidění, jiné bolesti či zdravotní potíže, vystačíte si s tzv. samoléčbou v podobě analgetik. Jde o léky dostupné v lékárně bez lékařského předpisu, jako například:
Přípravek s obsahem ibuprofenu je určen k boji proti bolestem hlavy, zubů, zad, svalů, účinný je při bolestivé menstruaci, při léčbě pohmožděnin a podvrtnutí, ke zmírnění chřipkových stavů a horečky a zmírnění bolestí při artritidě. Na užívání je vhodný při mírné až středně silné bolesti. Užívat jej mohou dospělí a děti nad 12 let.
Migralgin je lékem proti bolesti, slouží ke snížení horečky a má protizánětlivé účinky. Obsahuje trojkombinaci léčivých látek: paracetamol, kyselinu acetylsalicylovou a kofein. Paracetamol ulevuje od bolesti, kyselina acetylsalicylová ulevuje od bolesti a působí protizánětlivě a kofein potlačuje příznaky únavy, podporuje duševní činnost a výkonnost. Zkracuje nástup účinku paracetamolu a kyseliny acetylsalicylové a zesiluje jejich účinky.
Vhodný je pro dospělé a děti nad 12 let, kteří trpí migrénami či tenzními bolestmi hlavy.
- ✔ VÝBORNÉ RECENZE
Valetol obsahuje propyfenazon, paracetamol a kofein. Propyfenazon působí proti bolesti, horečce a zánětu, paracetamol působí proti bolesti a snižuje tělesnou teplotu a kofein zesiluje protibolestivé účinky obou složek, zejména při bolestech hlavy, zmírňuje únavu a zvyšuje duševní aktivitu. Přípravek pomáhá při bolesti hlavy, zubů, migréně, při nachlazení, pooperační a revmatické bolesti a při menstruačním bolestech.
- ✔ VÝBORNÉ RECENZE
Ataralgin obsahuje tři léčivé látky: paracetamol, guaifenesin a kofein. Paracetamol působí proti bolesti a snižuje tělesnou teplotu, guaifenesin zesiluje protibolestivé účinky paracetamolu, snižuje duševní a emoční napětí, má slabé zklidňující účinky a usnadňuje vykašlávání a kofein zesiluje protibolestivé účinky, zejména při bolestech hlavy, odstraňuje únavu a zvyšuje duševní aktivitu.
Ataralgin je určen pro dospělé k úlevě při bolestech různého původu (hlavy, zubů, krční páteře, zad, při bolestech kloubů) a poskytuje úlevu při chřipkových onemocněních.
Je však třeba poznamenat, že časté užívání těchto léků může vyvolat nežádoucí účinky, a to paradoxně i v podobě bolení hlavy. Určitě nesahejte po tabletce vždy, když máte pocit, "že na vás něco leze". I v tomto případě tedy platí, že střídmost je namístě, stejně jako konzultace s lékařem při častěji se vyskytujících bolestech.
Přírodní léčba bolesti hlavy
Receptů na léčbu bolestí hlavy bez užívání léků je hned několik:
- cvičení, dýchací cviky a jóga – jestli se bolest objeví v práci, položte si špičku prostředníka mezi obočí, lehce tiskněte cca dvě minuty a zhluboka dýchejte. Pomoci mohou i krouživé pohyby prstů a mačkání na zátylku cca minutu nebo tlačení palci na oba spánky;
- káva – ano, u mnoha lidí má právě káva pozitivní účinky na ústup bolesti. To však neplatí při migréně;
- hořčík (magnézium) – doporučuje se užívat jako prevence bolesti. Prokázané byly pozitivní účinky i při migréně. Preventivní formu má i ginkgo biloba;
- spánek, ale především ten noční. Přemíra denního spánku může mít opačný efekt;
- obklady – někomu pomohou studené, jinému teplé (na šíji). Vhodné jsou i ty s obsahem bylinek. Namočte ručník do vody, ve které se louhoval například černý bez, a přikládejte na hlavu;
- koupel nohou – střídavě v teplé a studené vodě;
- pravidelný pitný režim, ideálně v podobě čisté vody.
Bylinky a čaj na bolest hlavy
Nejčastějšími bolestmi hlavy jsou ty, u kterých není zjištěno strukturální poškození mozku. Bylinné čaje jsou proto vhodným řešením jejich odstranění.
Bylinné čaje proti bolesti hlavy
| Název | Hodnocení | Detail |
|---|---|---|
| Meduňka lékařská | | Zobrazit produkt |
| Ginkgo biloba ✔ NÁŠ TIP | | Zobrazit produkt |
| Třezalka tečkovaná | | Zobrazit produkt |
| Kopretina řimbaba | | Zobrazit produkt |
Pomohou i odvary z bylin, které máte běžně doma – majoránka či oregano. Proti bolesti hlavy je výborný i zázvorový čaj.
Bolest hlavy u dětí
Nejčastější příčinou bolesti hlavy u malých dětí je, podobně jako u dospělých, tenzní bolest hlavy. Ta může být způsobena stresem ze školního, ale i rodinného prostředí. Pokud se objeví pouze sporadicky, netřeba hned panikařit. U dětí se dokonce objevuje i dětská migréna, odborně vazomotorická bolest hlavy.
Zvýšenou pozornost však věnujte bolesti hlavy, která se objevuje pravidelně. Ta může mít totiž několik příčin (záněty vedlejších nosních dutin, nemoci zubů, poruchy vidění, záněty centrální nervové soustavy, zvýšený nitrolební tlak, onemocnění páteře).
Některé příčiny se dají odstranit užíváním léků, jiné vyžadují další odborné vyšetření. Návštěvu lékaře v případě často se opakující bolesti hlavy u dětí určitě neodkládejte.
