Bachovy kapky na depresi a úzkost nejen pro děti
Obsah článku
Pokud prožíváte náročné životní období a doléhají na vás negativní pocity a myšlenky, nemusíte hned sahat po lécích na uklidnění. S různými nepříjemnými změnami nálad vám může pomoci i tzv. Bachova terapie.
Jak funguje a v čem spočívá její síla, vám prozradíme v článku.
Oblíbené produkty
Co jsou Bachovy kapky
Bachovu terapii objevil anglický doktor Edward Bach začátkem 20. století. Jejím základem jsou tzv. Bachovy květinové esence, nazvané i Bachovy kapky. Jde o výtažky z divokých květin s léčivým účinkem.
Těchto esencí je několik druhů (dohromady 38), přičemž každou tvoří unikátní výtěžek určený k ovlivnění konkrétní emoce. Smícháním několika esencí dohromady vznikne účinný přípravek na řešení specifického životního problému. Tím může být např. zahnání úzkosti a depresivních stavů, zklidnění nervozity, lépe zvládnutí stresových situací, klidný spánek, utlumení trémy či navození nové životní energie a získání motivace pro další aktivity.
Bachovy kapky nevoní ani nechutnají po konkrétní rostlině, protože jsou ředěné. Základ tvoří tzv. mateřská tinktura, která vzniká rozpouštěním květin v pramenité vodě nebo brandy. Tato tinktura je následně ozářena slunečními paprsky a ředěná před jejím prodejem nebo použitím pouze natolik, aby její účinek zůstal dostatečně silný.
Jak to funguje
Někteří lidé mylně označují Bachovy kapky jako homeopatické, avšak tato léčba se neřídí homeopatickými principy, takže toto zařízení je nesprávné. Dr. Bach tyto esence vyvinul na základě názoru, že mnohé choroby člověka mají původ v negativních emocích. Pozorováním vlivu různých duhových květů na své pocity připsal každé rostlině konkrétní účinek.
Bachovy kapky vám tedy pomohou zbavit se negativních emocí a tím obnovit rovnováhu mezi vaším tělem a myslí. Díky navrácení pozitivních emocí se tělo může svobodně uzdravit.
Jedna klinická studie na 384 lidech, z nichž 41 mělo chronické bolesti, ukázala, že užíváním Bachových kapek se snížila bolest u 46% pacientů. U 88% testovaných subjektů bylo zaznamenáno celkové zlepšení emočního stavu.
Speciální kombinace květových esencí v doplňku Bachova krizová esence pomůže překonat zátěžové období a vrátit do života energii a harmonii. Jde o kapky, které se užívají buď nakapáním do sklenice s vodou, pod jazyk, nebo přímo na kůži (čelo, spánky).
Výběr vhodných kapek pro vás
V e-shopech zaměřených na zdraví lze najít každý z 38 druhů kapek v samostatné lahvičce. Z nich si můžete namíchat svůj vlastní přípravek na řešení vašich specifických problémů. V nabídce také najdete tyto přípravky předem namíchané. Najdete mezi nimi např. i Bachovy kapky na depresi, Bachovy kapky na úzkost, Bachovy kapky na spaní či Bachovy kapky na hubnutí.
Před samotným výběrem byste však měli chvíli zastat a popřemýšlet o tom, jak se cítíte, co vás trápí, odkud pravděpodobně tyto problémy pocházejí a jaký jste typ osobnosti.
Seznam Bachových esencí
| Název esence | S čím pomůže | Název esence | S čím pomůže |
| Agrimony |
ukrývání pravých pocitů za humor a šťastnou tvář |
Mimulus | strach ze známých věcí |
| Aspen | strach z neznámých věcí | Mustard | hluboká melancholie bez jakéhokoliv důvodu |
| Beech | nedostatek tolerance | Oak | workoholik, který stále překračuje bod vyčerpání |
| Centaury | neschopnost říci "ne" | Olive | vyčerpanost po mentální nebo fyzické námaze |
| Cerato | nedostatek důvěry ve vlastní rozhodnutí | Pine | pocit viny |
| Cherry Plum | strach z nadměrného přemýšlení či ze ztráty rozumu | Red Chestnut | nadměrné obavy o své blízké |
| Chestnut Bud | nepoučeným se z vlastních chyb | Rock Rose | strach až hrůza |
| Chicory | sobecká, majetnická láska | Rock Water | sebezapírání, rigidita a sebepoškozování |
| Clematis | neustále snění o budoucnosti bez užívání si přítomnosti | Scleranthus | neschopnost vybrat si mezi alternativami |
| Crab Apple | pocit nenávisti sebe sama | Star of Bethlehem | šok |
| Elm | přílišná odpovědnost za všechny a všechno | Sweet Chestnut | extrémní duševní úzkost, když už bylo vše vyzkoušené a zdá se, že není žádné světlo na konci tunelu |
| Gentian | nedostatek důvěry po neúspěchu | Vervain | přílišné nadšení se pro všechno, entuziasmus |
| Gorse | beznaděj a zoufalství | Vine | dominance a neschopnost přizpůsobit se |
| Heather | povýšenost a pokládání sebe samého na první místo | Walnut | nadměrné chránění se před změnami a neočekávanými vlivy |
| Holly | nenávist, závist a žárlivost | Water Violet | soběstačnost vedoucí až k izolaci |
| Honeysuckle | neustále žití v minulosti | White Chestnut | nechtěné myšlenky a hádky sám se sebou |
| Hornbeam | únava už jen při myšlence něco udělat | Wild Oat | nejistota nad svým životním směrem |
| Impatiens | netrpělivost | Wild Rose | bloudění, rezignace, apatie |
| Larch | nedostatek důvěry | Willow | sebelítost a odpor |
Vybíráme z katalogu
Pro koho jsou vhodné
Bachovy kapky nemají žádné vedlejší účinky, a proto jsou vhodné pro muže, ženy i děti od útlého věku.
Bachovy kapky pro děti pomáhají dětem zvládat plachost, záchvaty pláče, noční můry, strach z návštěv lékaře, strach ze životních změn jako nástup do školky, školy apod. Děti do 3 let nemohou užívat vnitřně verzi kapek, která obsahuje alkohol. Volte pro ně tedy kapky bez alkoholu, případně jim těmi s alkoholem pouze natřete spánky, zápěstí či připravte obklad. Alkohol lze eliminovat aplikací dvou kapek esence, případně 4 kapek z namíchané lahvičky do teplého nápoje.
Bachovy kapky jsou prospěšné i během těhotenství. To je charakteristické bouřlivými hormonálními změnami v ženském těle, v jejichž důsledku dochází ik návalem různých druhů emocí. Bachovy kapky emoce v těhotenství stabilizují a pomohou vám připravit se na očekávaný příchod nového potomka v klidu. Užívání kapek během těhotenství byste ale měli konzultovat s lékařem.
Bachovy kapky pomáhají i zvířatům - konkrétně psům i kočkám. I ony totiž cítí emoce jako strach, hněv, žárlivost, smutek či radost. Se zvířaty víme komunikovat jen omezeně, takže je někdy obtížné určit, co přesně je trápí. Na základě pozorování jejich chování je však částečně možné poodhalit jejich pocity.
Zvíře může být apatické při odchodu rodinného příslušníka z domu, hyperaktivní či dokonce až žárlivé při kontaktu s novými lidmi, vystresované z bouřky či ohňostroje apod. Bachovy kapky můžete úspěšně použít v situacích, jako je uklidnění hyperaktivních zvířat, povzbuzení při strachu z nového prostředí či odbourání stresu z návštěv veterináře. Také mohou zvíře povzbudit k socializaci s novým členem rodiny, ať už zvířecího nebo lidského typu.
Pro tyto účely jsou dostupné speciálně Bachovy kapky pro psa, resp. pro zvířata.
Typy esencí a jejich cena
Základní Bachovy esence mají formu kapek a obvykle jsou prodávány v 20 ml lahvičkách za cenu 250 - 300 Kč.
Velmi populární je přípravek Rescue remedy, který se skládá z 5 Bachových esencí speciálně vybraných Dr. Bachem na boj s krizovými situacemi, ve kterých pociťujete strach, úzkost, neklid, napětí a nervozitu. 10 ml lahvička přípravku Rescue remedy stojí cca 280 Kč, 20 ml balení téměř 360 Kč.
Rescue remedy najdete i ve formě gelových perel na jazyk před spaním, bonbonů, žvýkaček či šumivých tablet oblíbených u dětí, sprejů na vnitřní užití pod jazyk či gelů a krémů, které mimo jiné pomáhají hojit rány na pokožce.
Pokud chcete objevit plnou sílu Bachových esencí, nemusíte si je kupovat jednotlivě. Dostupné jsou i kompletní sady 38 druhů esencí. Jejich cena je však značná a začíná na úrovni 280 eur za 38 ks 10 ml lahviček, přičemž v sadě najdete i 2 lahvičky Rescue remedy a prázdnou mixovací lahvičku.
- ✔ VÝBORNÉ RECENZE
Speciální kombinace květových esencí v doplňku Bachova krizová esence pomůže překonat zátěžové období a vrátit do života energii a harmonii.
Jde o kapky, které se užívají buď nakapáním do sklenice s vodou, pod jazyk, nebo přímo na kůži (čelo, spánky).
Dávkování Bachových esencí a na co si dát pozor
Každou esenci můžete užít samostatné nebo v kombinaci s jinou esencí. Dávkují se po 2 kapkách do sklenice s vodou, která se pomalu popíjí. Dávku lze opakovat několikrát denně podle potřeby. Kapky můžete využít i jako doplňkovou léčbu při léčbě léky, homeopatiky či bylinkami.
Rescue remedy ve forme kapek se dávkuje v 4 kapkách pod jazyk v 5 - 10 min intervalech až do zlepšení stavu. Můžete je ale tak, jak základní esence nakapat do sklenice s vodou a pomalu popíjet. Není problém užívat je i několik dní, doporučená dávka je 4 × denně po 4 kapky.
Přípravek Rescue remedy můžete také nakapat na pokožku - za uši, na krk, čelo či spánky. Jsou použitelné i dou koupele v množství 10 - 15 kapek do vany plné vody. Před stresovými situacemi jako zkoušky ve škole, porod či operace je můžete užívat už 3 dny předem.
Bachovy esence neslouží jako náhrada běžné léčby, proto pokud vaše potíže přetrvávají, navštivte lékaře. Esence nemají vliv na případné užívané léky. Bachova esencemi se nemůžete předávkovat, řiďte se ale doporučenými dávkami. Pozor i na obsah alkoholu v některých druzích - obzvláště při podávání kapek dětem nebo při řízení (mohli byste "nafouknout").
Zkušenosti uživatelů
Bachovy esence užívají především lidé s mírnými psychickými problémy jako úzkost, nízké sebevědomí a pod. U maminek malých dětí jsou oblíbené také, protože jim pomáhají děti uklidnit. Zkušenější uživatelé si esence míchají sami předem. Najdou se i uživatelé, kterým na jejich problém Bachovy esence nezabraly a setrvávají v názoru, že jde pouze o placebo.
Z recenzí Bachových esencí:
